Это комплекс упражнений, направленных на развитие гибкости и достижение комфортного мышечного тонуса. Наша программа разнообразна и не дает вашим мышцам заскучать и перестать работать эффективно. Занятия включают в себя элементы: йоги, балета, гимнастики, фитнеса, кикбоксинга и многого другого.

Не имеет абсолютно никаких возрастных ограничений. Очень рекомендуем всем, кто ведет малоподвижный образ жизни и много времени проводит в одной позе (сидя за компьютером, за рулем) или на ногах.